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今までは１回・15分・2'500円でしたが、今日から新たに２週間・5'000円に変更しました。

ヒーリングを受ける期間を長くすることで、ヒーリングの効果を感じやすく、重い症状にも対応することができるようになりましたので、是非一度お試しいただければと思います。

3ヶ月間で歩いた距離は459kmです。「Google マップ」で調べたところ、新横浜駅から京都駅間ぐらいの距離があります。こうやって見ると結構歩いたなという感じがします。

1日最長歩行距離は40kmです。京急の三崎口駅から横浜市西区の自宅までのトレーニングです。残暑で気温が30℃以上ある中、気持ち悪くなりながらテクテク歩きました。太陽の直射日光でかなりの体力を奪われることを学びました。

ウォーキングに適したシューズを見つけるのはなかなか難しくて、一度トレッキングシューズも試してみましたが、1日履いたら足がマメだらけになってしまいました。25'000円もしたのに勿体無い経験をしました（ネット買取で5'500円で買取成立）。結局普段から履いているプーマのスニーカーが一番適していたようでした。歩行距離はゆうに500kmは超えていますが、そこまで痛んでいないので、もしお遍路に行く場合はこのシューズで周ろうかなと計画しています。

明日は鎌倉から20kmのウォーキングで下半身を鍛えます。

ヒーリング期間は約３週間で、回数は６回行いました。せきに対するヒーリングは即効性があるというより、徐々に効果が出てくるようです。せきは回を重ねるごとに、減っていきました。

今回のペットのせきへのヒーリングは、原因がわかりませんでしたが効果的があるようです。ヒーリングは原因がわからないような症状にも対応できる、万能な代替療法なのです。

平均時速5.6km。消費カロリーは約1200kcalです。

品川からの歩行はだいぶ慣れてきたので、次回は新橋か上野から歩いて見たいと思います。

背中のトレーニングではゴムチューブを使って僧帽筋をトレーニングしました。