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この言葉は結構危険だと思っていて、解釈を間違えると人生は無意味だと捉えてしまうこともあります。

この幻想は何について言っているかというと、人の本質は霊（非物質）であるから、肉体（物質）は幻想（本質ではないという意味で）ということになります。

要するに霊的世界からやってきて、一時的に物質という衣を纏って生きているこの人生は、『幻想』だということです。

確かに霊的世界からすると、体は重いし、食べなきゃいけないし、大して動いていないのにすぐお腹が空くし、食べるとすぐ眠くなるし、1日のうちに三分の一は寝なきゃいけないし、服を着るから洗濯しなきゃいけないし、洗濯すればたまに雨が降ってくるし、なかなか物々交換というわけにはいかないからお金を手に入れて使わなきゃいけないし、ATMでお金をおろそうとするとおばちゃんはもたもたしてるし、とまぁ結構大変なわけです。

そして霊的世界への憧れと回帰の希望から、「もうめんどくせいやい」とか「人生とは無意味の連続じゃないか」と思ってしまうこともあるでしょう。

しかし物質界とは、こういった無意味と思われるようなことの経験も重要なのです。

体を使うとはどういうことなんだろう、体を使って何ができるんだろう、食べるとはどういうことなのか、老化とはどのような経験なのか、疲れるってどんな感じ、などこの世界でしか経験できないことを経験しにきています。

ですから『幻想』などと言い、物質世界での経験を無意味だと思うことは非常にもったいないことなのです。

もちろんだからといって、物質界にどっぷり浸かりすぎるとそれはそれで問題がありますから、霊的視野を持ちつつ、この世の面白いところ、ここでしか経験できないところを味わっていきたいものです（あー花粉症だるい、これも経験か）。

ただよく考えてみると、過去の自分は決して失敗をしようとしてその決断をしたわけではありません。その時はその選択肢が一番良いと思って選んだのです。

それを現在の自分が、「なぜ馬鹿げたことをしたんだろう」と過去の自分を責めるのは、暴力以外の何者でもありません。

自分はその時、最善の選択をしようとした。その時の状況の中でベストを選ぼうとした。このことを忘れずにいてください。

しかしだからといって、自分で自分を愛することをやめてはいけません。

愛は自分で自分を愛することから始まるのです。

自分から愛することをスタートしないと、いつまで経っても始まりません。

ある日いきなり玄関から、『愛』をもった人が入ってきて、あなたを受け止めてくれることはないのです。

そんな奇跡的なことに期待するよりも、自分を大切にする行動をしていきましょう。

あなたには辛い過去があるかもしれませんが、それでも前を向いてここまで歩いてきた。誰からも理解されなかったかもしれませんが、歩みを止めなかった。

まずはその自分を認め受け入れて、少しずつゆっくりでいいので、自分を大切に愛することを始めてみてください。

タントリックヒーリングをすれば、ヒーリング中にどちらの方がすごいかなんて全く思いませんよね。質は違うけど、どちらも重要で二つで一つですから。

ハートチャクラというと、他者に対しての愛や親切と思いがちですが（間違いではないです）、実は自分を受け入れることが重要なのです。

競争社会によって傷つけられてしまった自尊心を取り戻し、欠点がある自分を受け入れて認めてあげる、ということが必要になってきます。

自分を受け入れることの中には、自分が経験してきたこともあります。

親にされたこと、されなかったこと、集団の中での関係、うまくできなかったこと、傷ついたこと悲しかったこと。それらの経験を徐々に愛を持って受け入れていくことで、ハートチャクラは徐々に開かれていきます。最初は感情が湧いてくることもありますが、「それにしてもあれはきつい経験だったなぁ」とか「そりゃ上手くいかないわけだ」などと、段々と客観的に見れるようになってきます。

自分を知るということが難しいように、自分を愛するというのは簡単なようで簡単ではありません。ハートチャクラが閉じ気味の方は、自分を大切にする習慣を持ってみてください。そこが開かれた時、新たな世界が広がることでしょう（焦らずゆっくり自分のペースで）。

2019年に、グラウンディングとセンタリングを習ってから愚直に毎日やり続けた結果、心身の安定感が得られ、ベースチャクラが活性化し、体内のエネルギーの流れがよくなりました。

おそらくほとんどの方はお伝えしても続けないと思いますが（やってくださいよ、ほんとに）、毎日地球と繋がりエネルギーの交流をすると、ヒーリングの効果を得やすくなるのでおすすめしています。

やり方は過去のブログに記載してありますのでURLを載せておきます⇨https://solis-healing.net/contents_588.html

逆に思考で抑えなければいけないのに、本能に従ってしまうことがある。

Twitterを見ていたら、初見の映画を早送りで見る人たちが増えているとトレンドになっていた。

役者たちのセリフを言うリズムやスピード、流れる音楽のリズムを無視して、自分にとって見やすいスピードで見るらしい。自分の見たいシーン以外を、早送りにするタイプもあるそうだ。

おそらくこうなった背景には、本を速く読む『速読』からの流れがあるのではないだろうか。速読は本の情報を速く処理するための方法だが、昨今では動画再生のスピードも調整できることもあり、速読ならぬ速試聴をする人たちが増えてきたのだろう。

もちろん通常スピードより速く情報を処理することは悪いことではない。しかしそれを行って良いのは、必要な情報を知るための情報処理だけであって、作品やアート、音楽鑑賞には全くもって向かない。なぜならそれらは情報を処理するものではなく、五感で感じて味わうものだからだ。

空腹を満たしエネルギーを補給するための食事であれば早食いというのはあるかもしれないが、高級な寿司店で早食いをする人はいないだろう。

それと同じく、映画鑑賞においては情報の早食いではなく、作品のリズムを感じてその世界にどっぷりと浸かるのが良い試聴方法ではないのか。

なんでもスピード化すると、情報処理のみに意識がいき、『心』というものはどんどんと置き去りにされてしまう。

置き去りにされた『心』が色々なことを訴えていると、ヒーラーである私は感じている。

すっかりダウンジャケットが心地いいのかと思っていましたけど、リュックでもよかったみたいですね。

あまりにもぐっすり眠っているものだから（しかもパグも膝に乗ってくるし）、30分延長してしまいました。しかたないねぇ。