３０冊以上読んで学んだ「すぐにできる開運&健康法」

 僕が運気や風水についての本を30冊ほど読み、効果があった開運法です。これを実践することで心が落ち着いてくる効果がありますので、できるところから取り組んで見てください。

（◎は絶対に実践してください）

◎朝、部屋の換気する

◎運動（散歩など　女性はヨガなどもよい）

◎水回りの掃除（特にトイレ掃除）

◎湿度を下げる（部屋をジメジメさせない）

◎毎日10分以上湯船に浸かる（トータルで１０分でよい）

・掃除（埃を取るために掃除機で床掃除をする）

・体を冷やさないために常温か温かい飲み物を飲む（胃腸を冷やすと免疫力が下がるため）

・バスソルトをする（粗塩を一掴み入れる）浄化浄霊効果がある

・床に物を置きすぎない

・3年以上使っていない物を捨てる（売る）

・しっかり睡眠をとる（22時から2時のゴールデンタイムに寝ると良い）

・シーツと枕カバーを洗濯する（汗を吸ったままの状態はよくない）

・心が楽しくなる趣味を持つこと（お笑い番組を見るなど）

・パキラなどの観葉植物を育てる（パキラは育てやすい植物です）

・ホワイトセージを焚く（部屋の浄化に最適）

以上が僕が実践している開運健康法です。◎は特に重要なので実践してみてください。