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このことから、不安になり認知機能が低下しやすいコロナウイルスが蔓延している時期には、詐欺やデマに気をつけなくてはなりません。

今後はマスクや日用品の買い占めが一段落すると、免疫力がアップするという食材やサプリメント等の買い占めが出てくるかもしれません。

少しでも健康になろうとするのはいいのですが、しっかりとしたエビデンスがあるのかどうかにも注意した方がいいでしょう。

免疫力を上げるには食事に注意するよりも、しっかりと熟睡できるようにする方がいいです。

適度に肉体疲労を感じる運動をし、湯船にしっかりと浸かり、疲れている箇所をストレッチorマッサージし、スマホをオフにして7時間ないし8時間眠りましょう。

こういった基本的なことを実践すると、免疫力が上がりウイルス感染を防ぐことができるでしょう。

家でのトレーニング習慣があると、こういった時期（コロナウイルス蔓延）にストレスなく運動できるのがいいですね。

しかしタントリズムヒーラーとなり、日々女性のオーガズムについて目の当たりにし書籍や動画等で勉強していくと、人類は元々は乱婚制だったのではないかという考えにいたりました。

なぜ乱婚制と思うようになったかというと

ことからそう思うようになりました。

上記の２つは男女それぞれにアプリオリ（先天的）に備わっているものです。

遥か昔、人類がまだ自然の中で生活していた時、性行為中に大声を出すということは他の動物に、「ここにいるぞ」とアピールすることになり大変危険です。

なぜそんな危険を冒してまで叫ぶのかというと、優秀な遺伝子を残すためにリスクを冒してまで他のオスを呼び寄せていたからです。

精子の母数が多ければ多いほど膣内での競争率が上がり、必然的に優秀な遺伝子を獲得できる可能性が上がります。

このことが女性がオーガズムで声を出す理由だと考えられます。

オーガズムで声を出すのは、パートナーの男性を興奮させるためだという方もおられるかもしれませんが、そういった場合は危険を冒してまで声を出さずに、視覚的に興奮するように進化していったのではないでしょうか。

次に男性について。

男性は女性の喘ぎ声が聞こえると、本能的に耳をすませて聴こうとします。

これは後天的に身につけたものではなく、アプリオリに備わっているものです。

先天的ということは本能的で、つまりDNAに組み込まれているということです。

もし仮に人類がずっと一夫一婦制で続いてきたのであれば、この先天的能力は必要なかったと考えられます。

なぜなら一対一の場合、性行為中に声を出して相手を興奮させる行為は命を危険に晒すことになるため、女性が声を出すことはなかったと思われますから、聴覚的に興奮するという機能はなかったと考えれらます。

以上のことから元々人類は乱婚制であったと考えます。

しかしそうであっても、キリスト教が支配する現代において乱婚制を実現するのは難しいと思いますが・・・

僕自身も乱婚制を実現しようとしているわけではございませんので、ご安心ください。

ただ事実を知っておくということで、現代社会と人間の本能のズレを認識できると思います。

人生で一番多く感じた感情が怒りの人は無意識の表情が怒っているし、不安ばかり感じてきた人は不安そうな顔をしています。

「40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て」といいますが、いい表情を形成するには自分の内面にも責任を持たなくてはいけませんね。

自分の場合は使い回しが嫌なので、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っています。

最近の花粉・PM2.5用マスクは意外と丈夫にできているようで、２回洗っても特に問題ないようでした。

新型コロナウイルスでマスクが品薄な状態が続き、ネットでは１箱8,000円もすることがありますので、マスクの在庫が少ない方は洗濯して再利用してみてはいかがしょうか。

１ヶ月ぶりでしたが、筋力と筋肉はキープできているようです。

この危機的状況に対応するために、新しいヒーリングメニューを２つ作成しました。

１つ目は、免疫力を高める遠隔ヒーリングです。免疫力を高めることで、新型コロナウイルスとインフルエンザに感染することを予防します。

２つ目は、新型コロナウイルス感染者用とその家族、そして治療にあたっている医療関係者のための遠隔ヒーリングです。こちらのメニューは完全無料で行います。

少しでも異変を感じたら、すぐにお申し込みください。日本の医療とヒーリングの双方の力を合わせれば、改善は早いのではないかと思っています。

久しぶりでしたけれど、筋肉は落ちていないようでした。

トレーニング後は3kmのウォーキングを行いました。

その反対で、効果が出にくいタイプの人も書いておこうと思います。

効果が出にくいタイプの人は、おばちゃん化してしまっている人です。

おばちゃん化を一言で言うと、自分が女であることを忘れている人です。

女を忘れているので、おっさん化といってもいいかもしれません。

そういう方がセッションを受けにくると、残念ながらあまりいい結果が期待できないのです。

特に意識的に喘ぎ声を出してもらう時が最悪で、「うまくできません」ならまだいいのですが、「どうやったらいいんですか？」とまでいう方もおられます。

そういう時はなんとか時間をかけて声を出してもらっている時もありますけれど、色っぽいというか女性の声にならないのです。

なんというか、ただの発声練習みたいになってしまいます。

セッションを受けにきてそういった悲惨な状況にならないためにも、普段から女性であることを心がけて生活して欲しいと思っています。

基本的には、美しいもの（こと）を生活に増やしていけばOKです。女性は美を意識しなくなると、急激におばさんになりますのでご注意ください。