誰にアドバイスをもらうか

そんな中で僕が意識しているのは、一流の人（実績がある人）の意見を参考にする、あるいはその人のアドバイスを元に行動するということです。

例えばダイエットをしようと思ったら、長期間の健康なダイエットを成功させている人を、参考にするということになります。その際には、自分と似たタイプの人からアドバイスをもらうとさらに良いです。

筋肉をつけたいなら、筋肉がある人から聞いたほうが参考になります。そういった場合は、もともと華奢なタイプで努力してボディビルダーになった人に意見を聞くのがベストではないでしょうか。努力型の方が天才型よりも工夫が多いため、的確にアドバイスできるでしょう。天才型は「トレーニングして食べていれば大きくなるじゃん。ははっ」みたいな感じで参考になりにくいかもしれません。

ということで、何かのアドバイスを求める時は、なるべく実績を出している人から（さらにいうと自分と似たタイプ）聞く方が、時間を無駄にせずに情報化社会を生きていくことができるのではないでしょうか。