ブログ日記2018-05| SOLIS HEALING

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日記

日記

キリンチャレンジカップ2018を日産スタジアムで観戦

2018/05/30

W杯イヤーということで、サッカー日本代表の応援に行ってまいりました。

＜アクセス＞　JR小机駅から徒歩15分。途中にお祭りの屋台みたいな感じで焼きそばやグッズを売っていました。日産スタジアムでイベントがあるときはやっているんでしょうね。

＜観戦席＞　２階のメイン側で見ました。メイン側はテレビと同じ方向から観戦することができます。2階なので選手の顔までは見えませんが動きはバッチリわかります。

＜応援について＞　声出しの応援をしているのは、ゴール裏の1階席の人が中心でやっていました。メイン側から見ると左右に分かれていて、それぞれ違う応援をしていました。2階席は割りに静かに見ている人が多く、ゴールやチャンスの時だけ声を出しています。

＜来場者数＞来場数約６万４千人でほとんど席は埋まっています。

＜感想＞　初サッカーということでしたが、負けたため、あまり面白くありません。負けでも１点返すとかあればよかったのですが。人気者を客寄せにした実力無視の結果だから仕方ありません。W杯がさらに心配になった試合でした。

日記

ある方にリーディングしていただいたところ、白い龍が守護霊についていると言われました。そういえば今年になってから龍がやたら気になっており、数冊の龍に関係する本を読んでいます。本によると、龍は自然の中にいるということで自然公園に行ったり、水回りが綺麗だと寄って来るということなのでトイレ掃除をしたりしていました。その後、龍雲を頻繁に見るようになったり、8888などの龍ナンバーも立て続けに目に入るようになってきました。この時に自分で気づければよかったのですが、龍はこういったサインでそばにいると伝えていたんだなと今更ですが理解しました。

龍がついているということで、これからバンバンヒーリングしていきます。今年のヒーリングは何かが違うかもしれませんよ。ぜひ一度受けてみてください。

日記

書評　『99% の人生を決める 1% の運の開き方』

2018/05/27

崔燎平（さい　りょうへい）さんの著書『99% の人生を決める 1% の運の開き方』を読みました。

この本の中には幸せに生きている人が何を考え実践しているのかが書かれています。

その中で印象に残ったのが服の色です。離婚相談に来る女性の500人のうち450人は黒やグレーなどの暗い色の服を着ているそうです。男性の場合は何色でも大丈夫だそうですが、女性で開運したい場合は絶対に黒やグレーの服を着てはいけません。

そういえばヒーリングの相談者もガンや難病など重い病気の方は、暗い色の服が多かったように思います。赤やピンクを着ている人は見たことがありません。服の色が心に影響するのかもしれません。

そのほかにも、トイレ掃除・換気・運動など普段からタダで実践できる開運法が載っています。僕はすでにいくつか取り組んでいます。運気が上がったらまたブログに書いていきます。

「99% の人生を決める 1% の運の開き方」よかったら読んで見てください。

日記

レッドブルエアレース　千葉2018予選　カメラマンエリアでの観戦　

2018/05/26

そういえば、モーターレースを生で見たことがなかったということでエアレースを観戦してきました。ほんと単純な理由です。決勝は混むと思い、予選だけ参加しました。

＜会場までのアクセス＞　海浜幕張駅から徒歩15分です。実際に歩くと、地図で見たときより距離がある感じがしました。

＜パンフレットをもらっておこう＞　駅でエアレースのパンフレットを配っているのでもらいましょう。出場選手やコースなどが載っています。

＜荷物チェックについて＞　あると言われていたのですが、荷物チェックはありませんでした。スタッフが「レジャーシートの持ち込みはお断りです」と言っていましたが、思いっきりみんな持ち込んでいます。しかし、それについては何も言われませんでした。

＜カメラマンエリアについて＞　カメラマンエリアは指定席がない砂浜のエリアです。唯一、カメラの三脚を使うことができ、思う存分に撮影することができます。みなさんカメラマンということで立派な機材を使っていました。スマホで撮っている人もいましたが、ベジータとナッパが来た時のヤムチャのような戦力の差を感じました。ちなみ僕は肉眼というカメラを使っています。

＜カメラマンエリアの混雑度＞　スタートエリアに比べて混雑度は少ないです。海に近い前の列は比較的埋まっていますが、後ろの方は開場から90分遅れで入場してもまだまだ余裕がありました。

＜カメラマンエリアの人とマナー＞　95%がカメラマンです。撮り鉄のようなマナーの悪い人はおらず、静かに撮影している人ばかりです。シャッター音とスピーカーからの実況だけが聞こえます。

＜エンジン音はうるさいか＞　エンジン音は前を横切るときに少しうるさくなる程度で、耳を塞ぐほどうるさくなることはありませんでした。

＜持っていった方が良いもの＞　砂の上での観戦なので、レジャーシートはあった方がいいです。今回失敗したのがレジャーシートが小さすぎたことです。一人で行くからと一人用のものを持って行くと残念な結果になります。二人用のがちょうど良いサイズです。もし、ゆったりと見たい場合はキャンプ用の椅子があると便利です。スタートエリアの前側で観戦する場合は、石の階段上に座るためクッションが必需品です。

今回曇りであまり活躍しませんでしたが、帽子などの日よけグッズがあるといいでしょう。日傘は隣の人の邪魔になる場合があるので、あまりお勧めできません。快晴の場合はサングラスがあった方がいいです。ほんと眩しいので。晴れると気温が高くなるのでその対策グッズも必要ですね。雨の場合はレインコートを持っていきましょう。

あとは水と食べ物ですね。持ち物チェックはされなかったのでいっぱい持っていけばよかったかな。

＜観戦スタイル＞　カメラマンエリアは基本ずっと立ちっぱなしで撮影している人が多いです。僕は途中で座って休んだりしていました。ちなみに座っても飛行機は見えます。スタートエリアの人は石の階段ゾーンの人は座りっぱなしの人が多いようでした。それより上の芝生ゾーンではレジャーシートを敷いて寝てる人もいて自由気ままなスタイルで観戦（観寝❓）しています。

＜最適な服装は＞　曇りでも紫外線対策として長袖を着た方がいいと思います。ただ暑いので脱いだり着たりできる服装が良いです。靴は砂が入っても良いものにしましょう。

＜休憩について＞　休憩はテストフライ終了後など所々あります。ずっと起きていると16時からの予選に疲れてしまうので、昼寝したりする方がいいです。僕も寝ました。

＜売店について＞　お祭りの屋台のような感じで食べ物を売っています。基本的にお祭りの時と同じものが売っていると考えてください。そして高いです。水も高いです。500mlで300円します。僕は途中でお腹が空いたので焼きそば（600円）を食べました。味は普通です。びっくりするぐらい普通です。

＜トイレについて＞　トイレはカメラマンエリアから徒歩5分かかります。割と遠いです。簡易式トイレ（男女別）がずらっと並んでおり、待たされることはありませんでした（女子トイレについてはわかりません）。特に汚いということはありません。出た所に手を洗う水道もありました。

＜レースとルールについて＞　エアレースはF1などのモーターレースと違い、一機ずつ飛びます。レーストラックのスタートからゴールするまでのタイムを競いますが、ただ速ければ良いというわけではなく、様々なペナルティがあります。ペナルティをおかすとレースのタイムに数秒加算されます。いくつかのペナルティについてご紹介します。

スタート時に時速370kmを越えると＋1秒。スモークが出ていない場合＋1秒。スモークは機体の動きを見るために必要みたいです。ただ飛行機雲を作っているだけじゃないんです。機体がパイロンに触れると＋3秒。パイロンが破れると修復隊が船で駆けつけ2分ほどで直します。ゲート（パイロンとパイロンの間）通過時に機体が水平になっていない場合＋2秒。このゲート通過時に一瞬でさっと水平に戻す動きが機敏でかっこいいです。旋回時に最大Gが12Gを超えた場合は失格。これは人体への影響を考えられたルールです。

このようにルールが厳しいために速くゴールしてもペナルティを課される場合が多かったです。

＜感想＞　カメラマンエリアが良くストレスなく観戦できました。飛行機のアクロバットもしっかり観れたし、ほんと複雑なコースとルールで選手は戦っているなと感じました。

日記

井上尚弥VSマクドネル戦　ボクサーの減量について思うこと

2018/05/25

親切な人がYouTubeにライブ配信してくれたおかげで、テレビのない自宅で観戦することができました。感謝。

前日計量でフラフラだったマクドネルが1日で体重を12kg増量、井上との試合体重差は約６kgとなりました。マクドネルの減量法は試合数日前から水分を抜いていく方法で、前日計量後に水分を摂取することで体重を戻していく方法です。試合当日は筋肉を落とさずに戦うことができますが、一時的に脱水症状になるので体調面でリスクがあります。

一方、井上尚弥は階級を上げたことにより減量が楽になり、万全の状態で試合に臨むことができています。

僕はマクドネルのように極端に体重を落とし、計量後から10kg以上戻す方法はいかがなものかと思っています。選手の体調面もそうですが、試合当日に両選手の体重差が開きすぎるからです。今回も６kg差があるので２階級差があります。階級別スポーツの意味がないと思いますしパワーの差による怪我が心配です。そして大幅な減量は減量失敗のリスクもあり試合が成り立たなくなることも考えられます。試合体重は前日計量からプラス１０%までとかルールを決めておかないと、こういったことが起こってくるのではないかと思っています。

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天使の深睡眠マクラの評価と感想

2018/05/24

3年以上マクラなしで寝ていました。理由はいつも頭がマクラから落ちているので「もういらん」ということになったからです。しかし先日から起床時に首が痛く、上下に動かすのがかなり困難でした。セルフヒーリングして一時的に良くなっても翌朝にはまた痛くなります。

マクラなしが原因かなと思い、タオルケットをマクラ代わりにして寝てみると少し痛みが軽減します。しかし数日試してみましたが痛みが残るので「やっぱりマクラが必要か」ということで横浜そごうへ買いに行きました。

そごうの寝具売り場のマクラは基本的に全て高額で、大体２万円前後はします。その価格に瞬殺された僕は7Fの紀伊国屋書店へ行き数十分ウロウロ。いい本がないので帰ろうかなと思っているところ「天使の深睡眠マクラ」を見つけました。

「本屋にマクラかよ」と思ったのですが、約2000円という安さとなんとなくの引き寄せを感じたので即購入し早速昼寝に使ってみました。

マクラの使い心地はよく、仰向けでも横向けでも首がフィットする感じがします。起床時の首の痛みもありませんでした。

Amazonのレビューでは⭐3.5ぐらいで低評価の人も割といたのですが、僕は結構いいマクラなんじゃないかと思います。

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モナコの新作「ガルフエディション」がカッコイイ

2018/05/23

腕時計が好きで（持ってないけど）高島屋の腕時計コーナーをウロウロ。タグホイヤーの売り場で新作の「ホイヤーモナコ・キャリバー11・クロノグラフ・ガルフエディション」を見つけました。

このモデルはガルフオイルインターナショナルとのコラボ作品で、1971年の映画『栄光のル・マン』でスティーブ・マックイーンが着用したホイヤーモナコと同じ左リューズ使用にガルフストライプの文字盤を合わせたものです。ロゴも昔のものを使っているようです。

高島屋では割と店員がガンガンくるタイプの接客で、やたらと試着を進められます。本当はじっくり見る方がよかったけど、圧に負けて仕方なくケースから出してもらうことになりました。

モナコを実際に持ってみると、思っていたよりの重さと厚さを感じました。そのためか本体はかなり頑丈にできているように思いました。しばらく手に持って眺めた後、ケースに戻してもらいました。ここで腕にはめてしまうと満足してしまいそうだったからです。着けるときは買ったときのルールを破るわけには行きません。

その後もずっとそばに店員がいるので、今日のところは解散ということで帰宅しました。高額な物を買うタイミングは難しいですね。

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「くうきれい」でエアコン洗浄

2018/05/21

急にエアコンが、「手入れのされていない自然公園」みたいな妙な臭いを発したので、急いでamazonで「くうきれい」を購入。本日の早速使ってみました。

定期的にアルミフィンをスプレーで洗浄していたのですが、それだけでは不完全だったようで、クルクルと回るファンも掃除しなければいけませんでした。

実際にのぞいてみると、筒状のファンはかなり黒ずんでおり、そこから臭いを発しているようです。

まずは、養生を始めます。両面テープ付きのビニール袋がついているので、それをエアコンの周りにつけます。次に「ムース」のスプレーを送風口からファンめがけて噴射。割り箸使いまわしながら満遍なく塗ります。塗り終わったら３０分間放置して、もう一つのスプレー「リンス」を同じように噴射していきます。

「リンス」を使い終わった後、洗剤が残るので霧吹きスプレーを使って洗い流します。霧吹きは別売なのでない場合は買っておいた方が良いでしょう。そのあとは試運転をして残りの水を吹き飛ばして終了です。

「ムース」を塗ってから外出したのが失敗で、養生が甘かったので床に液が垂れていました。エアコン下部のプラスチックのつなぎ目までしっかりとビニール袋で覆わなくてならないようです。次回使用する際は、床に新聞紙を敷き、つなぎ目までしっかり養生しようと思います。

床に液が垂れたとか色々面倒はありましたが、エアコンの臭いは完全に消滅しました。冷房の効きも違います。

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本の断捨離はバリューブックスがおすすめ

2018/05/20

読まなくなった本はどうしていますか。捨てたり、ブックオフに大量に売るのはもったいないので、僕が普段使っているサイトを紹介します。

バリュブックスでは5冊から送料無料での買取が可能で、自宅でダンボールに詰めた後、ヤマト運輸での集荷となります。サイトから集荷することができます。

ダンボールは近所のスーパーから持ってきたものを使っています。本が少ない場合はAmazonなどの箱でも大丈夫です。

査定は到着してから約3〜５日で振込は査定後２日ほどです。買取価格、早さ、利用のしやすさのトータルで他より頭ひとつ出ているといっていいでしょう。

「本を売るならバリューブックス♪」

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ルミネtheよしもと見てきました

2018/05/17

今日、5月17日の16時から新宿でルミネtheよしもとを見てきました。今回は4回目で今年初です。野性爆弾が出るということで楽しみにしていました。チケットは１枚2500円で土日に比べ2000円ほど安いです。当日券は3000円。

本日の出演者は、ミキ/インディアンス/くまだまさし/ライス/スリムクラブ/ジャルジャル/野性爆弾/ロバート/COWCOWです。かなりのメンバーが揃っています。

今回の席は４列目のD列です。今までで一番近い席で、芸人を間近で見ることができます。会場は平日にもかかわらず８割以上の席は埋まっていました。遅れてくる人も少なくスムーズに開場。前説のネイチャーバーガーは割とうけていました。

今日面白かったランキングベスト３は、３位野性爆弾、２位ジャルジャル、１位ロバートです。野性爆弾は漫才スタイルから徐々に脱線していつもの支離滅裂な感じへ移行するネタ。ジャルジャルは友人の名字の言い方のネタ。ロバートは福井県限定のCMのレコーディングネタでした。

今回も全体的にレベルが高く面白かったです。次から次へとネタが出てくるので飽きずに見てられます。あっという間の９０分でした。

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藤沢乗馬クラブでの乗馬体験記

2018/05/16

今日は藤沢乗馬クラブにて乗馬体験をしてきました。善行駅から徒歩10分。駅近が魅力の場所です。

到着すると受付で体験費用の6480円を支払い乗馬用の服装に着替え待機。しばらくすると係りの人からヘルメット、エアーベスト（防弾チョッキみたいなやつ）、ブーツを装着するために別室に案内され、そこで手伝ってもらいながら装備をします。エアーベストは必ず必要なようで、落馬した際に紐が引っ張られて車のエアーバックのような役割を果たします。まだ開始まで時間があるようで、2Fの受付から１Fの馬場を見下ろしていました。

10分ほどで呼ばれエレベーターで１Fへ。降りると正面が馬舎で馬が一頭出ている状態でした。イメージしていたより２倍くらい大きくちょっと焦りましたが、この馬に乗るわけではなく、別の可愛らしい牝馬でした。馬は大人しく触ると、とても弾力のある筋肉をしています。しっかりとした生命を感じました。

馬に挨拶を済ませ、女性のインストラクターと一緒についに馬場へ。馬場は土が多く、雪道を歩いているように足を取られます。ゆっくりと歩いていき、馬場の一角を囲いで仕切ったところでレッスンが始まりました。

まず馬の後ろには絶対に立たないこと。馬は視野が350度あり、死角の10度はちょうど真後ろでここに立つと、臆病な馬は後脚で蹴り上げてくることもあるそう。なので馬の後ろに立ったり横切ったりしてはいけません。次に馬具の名称のを３つ覚えました。手綱（たづな）、鞍（くら）、鎧（あぶみ）です。鎧は足をのせるもので、自転車のペダルのような形をしています。

次に馬の操り方です。手綱はハンドルの役目で、右に引くと右に、左に引くと左に行きます。馬をスタートさせるときは両足のふくらはぎを馬のお腹に「バン」と叩くようにすると進み、止めたいときは手綱を両手で「グイッ」と引っ張り2秒ぐらいしてからゆっくりと下ろします。

説明を受け終わった後でいよいよ乗馬へ。足台を使い馬へと乗ります。左足を鎧にのせ、左手で手綱と馬のたてがみを掴みます。たてがみは思いっきり掴んでも大丈夫だそうです。右手で鞍を掴み一気に登ります。イメージとしては大きい自転車に乗るような感じですかね。とりあえず無事に乗ることができました。高さの表現が難しいのですが、脚立の上に上ったかんじです。

結構高いです。

そしてついに馬を動かす時がきました。両足で合図を送り馬場を左回りで歩き始めます。やっぱり見るのとやるのとは大違いで、ちょっと歩いただけでも結構速く感じます。まず慣れるとこからスタートということで、このゆっくり歩きの常歩（なみあし）をしばらく続けました。インストラクターからは、手綱を引きすぎない、目線をまっすぐにする、足を垂直にすることを指摘されました。ただ、どうしてもカーブの時にカラーコーンが気になってしまい視線が落ちてしまうので、目線をまっすぐは結構難しいです。

少し慣れたところで、今度は反対方向の右回りへ。左回りよりも若干難しく、回る方向が変わるだけで風景や体の感覚が変わります。ちなみに馬によって利き脚が違い、右脚が利き脚だと右回りが得意だそうです。

右回りもある程度できるようになったところで、一旦手綱を引き馬を止めます。その際に首のあたりをポンポンとたたいて褒めてあげます。これは毎回やってあげるのがいいみたいですね。

次に、少しレベルアップで軽速歩（けいはやあし）という技に挑戦。人間でいう軽いジョギングといったところでしょうか。両足で合図した後、もう一度同じようにすると馬が加速します。

これがかなりの揺れで、ほんと震度５弱ぐらいの揺れを感じました。上下に揺れて大変でしたよほんとに。この時にも目線は重要でしっかりとまっすぐ前を見ることを言われました。しばらくは常歩と軽速歩を繰り返し、たまに止めて褒めるといったことをしました。これも逆回りを行います。

インストラクターによると割と飲み込みが早いということだったので、もう一段階レベルアップしました。ほんらい軽速歩はずっと座った状態ではなく、馬のリズムに合わせて立ったり座ったりを繰り返します。これは馬に対する負担を軽減するためで、この上下運動ができて、軽速歩となるそうです。説明を受けた後、早速挑戦しました。まずはずっと座った状態。それから「1,2,1,2」の掛け声に合わせて立ったり座ったりを繰り返します。これが自分では立てているつもりでも、中腰気味になってしまったりするので結構苦戦。思いっきり立とうとすると落ちるんじゃないかと不安になります。ただインストラクターの指示は思いっきり立つのがコツということなので、なんとか頑張ってみました。

しばらくすると10回に1回はできるようになりました。リズムが合うときはいいのですが、合わないと「どん」とお尻を鞍にぶつけてしまい、ちょっと痛かったです。これも逆回りを行います。左回りの時に得た経験値が全てなくなり、ほとんどできなくなってしまいました。やっぱりどちらかというと陸上競技をやっていたせいか左回りの方が得意なようです。なんか立つタイミングが全くわからなくなり大苦戦しました。立つタイミングを知るために、もう一度掛け声をかけてもらって再挑戦。すると段々とできるようになり、ラスト１週の時に「これだ」という感覚がつかめました。この感じがほんとに不思議で、なんか乗馬の楽しさを知ってしまったような気がします。

最後はスピードを緩め、手綱を引き馬場の中央へ。乗った時と逆の手順で馬から降ります。馬とインストラクターと挨拶をして乗馬体験終了。始まる前は緊張したけど、とてもいい経験でした。またやろう。

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