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いつもは撫でていると地面にゴロンと横になってくつろいでいるのですが、今日は寝ているところに蝶々が飛んできて狩猟本能MAX。15歳にも関わらず俊敏な動きで追いかけています。

夏の暑い時期が終わり涼しい季節は割と外にいることが多そうなので、これからもたまに触りにいきたいです。

ヒーリングをやり始めてから右脳ばかり使っているので、反動で左脳を使いたくなったのかもしれません。昔と比べて図形の問題が好きになっていたので、右脳を使っている効果があった?ようです。

・テロメアは細胞分裂（加齢）によりどんどん短くなる　ストレスにも弱い

・欧米で流行しているマインドフルネス（瞑想）もテロメラーゼを分泌させ、脳と身体に対する老化防止効果がある

・1日に７時間以上睡眠をとると、シナプスに付着する脳内のゴミ、アミロイドβ を除去することができる　アミロイドβ は脳内に溜まりすぎると、アルツハイマー病の原因になる

・マインドフルネスを短期間行うとストレス軽減や脳の老廃物除去の効果があり、継続すると免疫力アップやテロメア伸長も見込める

・脳には何もしていないときにも考えを巡らすDMN（デフォルト・モード・ネットワーク）という雑念回路がある

・DMNは脳の消費エネルギーの60%から80%をしめる

・雑念が多いほど脳が老化しやすい

・マインドフルネスでDMNによる脳の疲労を抑えることができる　

・マインドフルネスでは雑念が湧いても良い　まずはそれに気づくことが重要

台風の影響により試合順が変更となり、本来より早めに見ることができました。埼玉まで行っていたら、帰りが大変だったことでしょう。会場に行かずにネット観戦を選択して正解だったようです。

試合ですが、1,2Rはほぼ互角。3Rは那須川選手の胴回し回転蹴りからのフックで那須川選手が優勢。判定の結果3-0で那須川選手の勝利。ただ堀口選手は２Rにローブローを2回も入れられているので、那須川選手から減点をして引き分けによる延長戦が妥当なところだと思いました。このジャッジではKID魔裟斗戦の頃から何も変わっていないので、ちょっと残念です。

占星術はほんと覚えることがたくさんあります。天体、星座、ハウスなど。今日は基本的な天体とハウスについて学びました。

僕はハウス２に太陽と金星が入っているので、これからはどんどん稼いでいかなくてはならないようです。そのためにもヒーリングの技術の向上やお金についての勉強を続けていきたいと思います。

僕のヒーリングは神氣のエネルギーで行われていると確信しました。おそらく神氣のエネルギーによるヒーリングは人に優しく好転反応が少ないと思われます。食べ物でいうと添加物を使っていない自然食品のようなものでしょうか。誰が食べてもアレルギーを起こさない自然食品は、ヒーリング後に好転反応が少ない神氣によるヒーリングに似ています。

一方、人氣によるヒーリングはどうでしょうか。こちらはヒーラーによる念やヒーラー自身のエネルギーを使って行われます。逆に思われるかもしれませんが、こちらの人氣を使ったヒーリング（気功）の方が重篤な病気には効果的のようです。ただしヒーリング後は体力の消費が激しく寝込んだり、場合によっては若くして亡くなったりすることもあります。これは人氣には使った分、何かしらの形で返却しなければならないという決まりがあるからだそうです。少し古いですが「グリーン・マイル」という映画の中にこんなシーンがあります。囚人のジョン・コーフィーが看守のジョンの病気を治し、その後で寝込むシーンです。このシーンはまさしく人氣によるヒーリングを表しています。自分のエネルギーを使い、使った分を寝込んで取り戻すということを行なっているのです。

ヒーラーや気功師の中に短命の方がおられるのは人氣に偏りすぎたためと本書に記してある通り、ヒーラーには40代、50代で亡くなる方も多いです。全ての短命の方が人氣を使いすぎたためなのかどうかはわかりませんが、エネルギーの使い方を間違うとかなり危険であることは言えます。

エネルギー療法の指導者の中には、ヒーリング後に偏差（体調不良）が起きるという方がいます。この場合は人氣を使った方法だと思っていいでしょう。もし指導を受けた方法でヒーリングして偏差に悩まされるときは、そのヒーリング法はやめた方がいいです。ヒーリングには神氣による方法もあるので、こちらのやり方で行うようにしましょう。

ヒーラーの中には自己犠牲の精神が美しいと思う方が多いので、人氣によるヒーリングをして他人にエネルギーを分け与えてしまう可能性は高いです。ここからは僕の意見なのですが、これからは自己犠牲をして奉仕するよりも、自分も他人も同時に良くなるような方法にどんどん移っているように感じます。

もちろん、多少の自己犠牲精神は大事だと思います。割り勘で多めに払うとか、疲れているけど電車の席を譲るとか、人が嫌がる仕事を引き受けるとか。僕が言いたいのは命を削るような自己犠牲はやめましょうということです。

現在医療に不信感を抱く人が増えており、代替療法であるヒーリングを受ける方が多くなっています。その中で、ヒーラーと患者さんの双方が健康的に生きていくために、一人一人がエネルギーの知識を持って実践していくことが大切になってくるのではないでしょうか。

普段は質素なものしか食べていないので、月に数回はこのチャーハンを食べに行きたいと思っています。ちょっと高いけど（1'728円）。

今までブログの画像の大きさが不揃いだったので、昨夜からなるべく同じサイズになるように揃えています。書評の画像は特に酷くて、文章の欄よりも大きくなっていました。今では小さく揃えていますので、見やすくなったと思います。

使っている画像もほとんど勝手に引っ張ってきたものだったので、無料画像サイトから引用するようにしました。画像を新しいものに置き換えるのはなかなかしんどかったですが、著作権侵害になりたくないので仕方がありません。Pixabayでは思っていたよりいい画像が揃っていました。これからはここから画像のダウンロードをしていこうと思っております。