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ここ数ヶ月浄化の期間が続いており、毎日セルフヒーリングだけでは飽きてくるので、海のエネルギーを使ってヒーリングしてきました。海でのヒーリングといっても、ただ水に入っているだけというごく簡単な方法です。水がちょっと冷たいですが誰にでもできます。

書評「神氣と人氣」で書きました通り、ヒーラーが自分の身を削ってヒーリングすることは、これからの時代に反するように感じています。特に日本では自己犠牲の精神が美しいとされていて、実際に僕自身もそう思っているところがあります。

ヒーリングを受けた後は効果を高めるために、しっかりと睡眠をとることを心がけてください。

最近プーアル茶を飲んでいて、結構体が温まるので冷え性の方にオススメしています。特に上半身が温まってきて入浴後に飲むと上腕のあたりにかなり汗をかきます。デトックス効果で便秘解消にも効果があり、飲んだ後はかなりスッキリします。少量のカフェインが入っており利尿作用がありますので、カフェインに反応しやすい方は少量から飲み始めるといいでしょう。