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ヒーリング

のどの風邪にマスクとうがいと龍角散

僕はのどから風邪を引くタイプでして、最近もちょい風邪と花粉？でのどをやられてしまいました。

のどから風邪を引くタイプは基本的に低湿度に弱いところがあります。なので秋〜冬はマスクを着用することをおすすめしたいです。外の仕事だったり、外のレジャーをするときはこまめにお茶でうがいをしたりしてのどの乾燥を防ぎましょう。

もし風邪を引いてのどの炎症が起こったら、どう対処するのがいいのでしょうか。僕は今までに、のどスプレーやトローチ、うがい連発など色々試した結果、龍角散のど飴をひたすらなめまくる作戦が一番効果的でした。

龍角散はのど飴の中でも頭ひとつ出ていて、炎症を抑える作用はかなり高いです。のどの痛みを感じたらコンビニやドラッグストアで数袋購入してひたすらなめる、時々お茶を飲んでうがい。これだけでのどの痛みと炎症はすぐに治ると思います。

ヒーリング

先日の長寿遺伝子『テロメア』に続いて、NK細胞も同じように実験してみたいと考えています。NK細胞とは、体内で常にパトロールしており、細菌が侵入してきた際にやっつけるとても心強い細胞です。細菌だけでなくガン細胞を破壊する仕事もしています。

NK細胞は免疫力が上がると活動的になり、下がると元気がなくなり感染症とガンのリスクが高まってくるそうです。日常生活でいかにして免疫力を上げるか（下げないか）が重要になってきます。

ヒーリングには免疫力をあげる効果がありますので、間接的にNK細胞を増やすことができるのではないかと考えました。ヒーリングで免疫力が上がる流れは、ヒーリングの効果により熟睡できる→熟睡により免疫力アップ→免疫力が上がりNK細胞増加する、です。

NK細胞は笑うことでも増加するので、ヒーリングを受ければほぼ間違いなく増えます。ヒーリングは熟睡だけでなく、自律神経を整えますので、副交感神経優位になり免疫力が上がる効果も期待できそうです。

10年以内には『テロメア』と『NK細胞』のどちらかの実験を行ってみたいと考えています。手軽に実験できればいいのだけれど。

ヒーリング

先日『脳が老いない　世界一シンプルな方法』を読了しました。著書にはマインドフルネスをすることにより、長寿遺伝子であるテロメアを修復するテロメラーゼが分泌されるということが書かれています。

そこでヒーラーである僕はふと思ったわけです。「マインドフルネスで効果があるなら、ヒーリングを受ければもっと効果があるんじゃないか」と。

ヒーリングには病気や体調不良、怪我を治す効果があり、身体だけでなくオーラなどのエネルギーフィールドにも影響を与えます。ということはきっと（というかほぼ間違いなく）細胞の一つひとつにも作用しており、細胞内の染色体にある老化してしまったテロメアの修復効果もあると考えられます。

アメリカではマインドフルネスの研究と実践が盛んに行われているそうで、近いうちにヒーリングや気功などのエネルギー療法の研究も進み、ヒーリングがマインドフルネスと同等かそれ以上の効果を発揮できることを望んでいます。

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