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ヒーリング
瞑想中にできる浄化法 軽い憑依やサイキックアタックから身を守る方法
2018/07/30
ヒーリングに興味がある方の中には、人混みが苦手だったり、ある特定の人と会うと疲れたりする方もいらっしゃると思います。これは人のエネルギーが自分のオーラに入ることで起こる反応です。敏感な方は感情が乱されるような感じが続いたり、一時的に横にならないと回復できないような時もあると思います。今回はこういった状態から、普段の調子の良い状態に戻す浄化法をお伝えします。
＜憑依に対する浄化法＞ この浄化法はとても簡単に行うことができます。瞑想中か一人で落ち着いている時に行います。まず深呼吸をして心身をリラックスさせます。深呼吸してリラックスできたら心の中で「私の中にいる私以外のエネルギーは出ていってください」と唱えます。イメージが得意な人は、黒っぽいエネルギーが体（お腹のあたり）から出て行くところを想像しても良いです。言葉を言った後に体がぶるっと震えることもあります。これは悪いエネルギーが出て行った反応ですので安心してください。ご自身の中でサイキックアタックや念を飛ばされていると思った場合は、その人のエネルギーが出て行くように唱えます。「私の中にいる〜さんのエネルギーは出ていってください」。かなりしつこい場合は「出ていけ」など強い言葉に変えてください。
この浄化法は夜に行うのが効果的です。自分にとって必要ないエネルギーを出し、心が軽い状態で就寝することで熟睡効果も期待できます。
ヒーリング
近所のネコとのふれあい 動物を可愛がるとオキシトシンが分泌される
2018/06/27
今日は近所の三毛猫と遊んできました。お店で飼われているネコで、会うと階段に座ったり、電柱の前で横になって休んだりしています。人に慣れているようで近づいても逃げません。僕は見つけるとゆっくり近づいてから挨拶し、全身を撫でさせてもらいます。撫でるとしっぽを軽くパタンと動かして気持ちよさそうな表情です。この表情を見るといつも幸せな気分になります。
動物と触れ合うと愛情ホルモンのオキシトシンが体内で分泌されるそうです。オキシトシンが分泌されると、幸せな気分になったり、心臓の機能を向上させたり心身ともに健康になります。このことは最近知ったのですが、どおりでネコを触った日はなんだか幸せな気分が続くわけです。ネコに感謝。
動物が好きな人で普段接する機会がない人は、近所の飼いネコを探してみるといいと思います。野良ネコだと衛生状態がよくないのと、人に慣れてないことが多いのでおすすめできません。飼いネコは何回か接すると、触らせてくれるようになります。歳をとっている方がより触らせてくれる確率が上がります。若いとすぐに飽きてどこかへ行ってしまいます。
猫カフェに行く場合は注意点があります。店によってネコ同士の仲が悪く、あまり楽しめない場合があります。横浜のビブレにある猫カフェは、ネコ同士の仲が悪く楽しめる状況ではありませんでした。料金は高くはないのですが、もう一度行こうという気にはなりません。外で会うネコの方が可愛いし愛嬌があります。
ヒーリング
寝る前に行うセルフヒーリング 初心者のためのヒーリング法
2018/06/12
ヒーリングに興味がある方や初めて行う方に向けて、簡単なセルフヒーリング法をお伝えしたいと思います。
このヒーリング法はどなたでも簡単に実践できます。是非一度トライしてみましょう。
＜セルフヒーリングの方法＞
布団に横になるか椅子に座った状態で、おへその辺りに両手を置きます。
その状態でゆっくりとした呼吸を繰り返します。この時できれば10秒で吐いて10秒で吸う呼吸を行います。呼吸が続かない時は短くても大丈夫です。
両手は力を抜いてリラックスさせてください。ヒーリングがうまくいきますと手のひらに熱を感じます。
この時に熱さを感じなければ絶対にダメというわけではございませんのでご安心ください。呼吸とリラックスを続けながら3分から10分ほど続けてみましょう。
このセルフヒーリングは寝る前に行うことで、安眠効果が期待できます。ヒーリングを初めて学ぶ方に効果的な方法で、副作用なく安心して実践することが可能です。
ヒーリング
梅雨の湿度と心の状態 エアコンをうまく使おう
2018/06/11
梅雨に入りましたね。梅雨の時期は低気圧と高い湿度のせいで体調を崩すことがあります。低気圧はどうしようもありませんが、湿度はエアコンを使うことで下げることができます。
エアコンは夏にしか使わないという方も多いでしょうが、部屋を冷やすだけでなく除湿の効果もあります。雨の日になんとなくイライラしてきたとか心理面での不調を感じた場合は、一旦冷房をつけて部屋の湿度を下げてみると、不快な状態が緩和されて心が落ち着いてきます。冷房はずっとつけている必要はなく30分ほどでよいでしょう。
雨が多い時期に心理面で不調を感じる方は、これから湿度に注意して過ごしてみるのもいいかもしれません。
ヒーリング
紀元前2900年前まで遡る、スピリットヒーリングの歴史
2018/06/08
ヒーリングはつい最近から行われるようになったように感じられる方も多いかと思いますが、実は紀元前2900年ごろから行われていました。今回は歴史について軽く説明したいと思います。
＜歴史＞
ヒーリングの紀元は中国、インド、エジプト、ギリシャなどに見られます。
今ほど科学が発達していなかった当時は、自然とヒーリングが行われていました。
インドとエジプトでは科学と宗教が一つであったように、祭司と医師は一つでした。
紀元前2900年ごろのエジプトに、第三王朝の王ジェセルに仕えた宮廷建築家であり魔術師でもある「イムホテップ」が登場します。
彼は最初のヒーラー兼祭司として記録に残っています。
ヒーリング
ヒーリングを受けた後に、だるくなった場合 好転反応についての説明
2018/06/03
ヒーリングを受けた後に、好転反応といって一時的に、ものすごく眠くなったりだるくなる場合があります。
これはヒーリングエネルギーを受けた体が、病気や怪我をよくしようとする反応です。
その場合はできるだけ多く休息や睡眠をとっていただくと良いでしょう。数日間で好転反応はおさまります。
ヒーリング
気が満ちる午前７時から9時に自然の中で運動しよう
2018/06/02
朝の7時〜9時は昔の中国や日本で用いられた十二時辰による時間の数え方で、辰の時間帯にあたります。これは龍が巡る時間と言われ、1日のうちでもっとも気が充満している時間帯なのです。
この時間帯に、散歩などの軽い運動でも構いませんので体を動かすと、運動効果に加えて気も取り入れられますのでおすすめです。
僕は、今朝１時間ほど近所の自然公園で散歩しました。そのおかげで体に気が満ちとてもいい気分で1日を過ごすことができています。
ヒーリング
冷たい水は飲まないようにしよう ヒーリングの効果を高めるためにできる習慣
2018/05/31
普段何を飲むかに注意してても、飲み物の温度にまで気をつけている人は少ないと思います。
健康に気をつけている人の場合ミネラルウォーターを飲むことが多いですが、その場合冷たいものではなくて常温以上のものを飲むようにしてください。
日本の場合、冷たい＝美味しいという認識がまかり通っていて、飲み物という飲み物は全て冷やされていると言っていいでしょう。
冷たい飲み物を飲むと当たり前ですが内蔵が冷えます。内臓が冷えると免疫力が低下し病気になりやすくなります。
せっかくヒーリングを受けて良くなっても、免疫力を下げる行動を続けているとまた不調を繰り返すことになります。
しっかりと長期的に健康でいるために、面倒ですが飲み物の温度に注意して生活してみてください。
ヒーリング
３０冊以上読んで学んだ「すぐにできる開運&健康法」
2018/05/29
僕が運気や風水についての本を30冊ほど読み、効果があった開運法です。これを実践することで心が落ち着いてくる効果がありますので、できるところから取り組んで見てください。
（◎は絶対に実践してください）
◎朝、部屋の換気する
◎運動（散歩など 女性はヨガなどもよい）
◎水回りの掃除（特にトイレ掃除）
◎湿度を下げる（部屋をジメジメさせない）
◎毎日10分以上湯船に浸かる（トータルで１０分でよい）
・掃除（埃を取るために掃除機で床掃除をする）
・体を冷やさないために常温か温かい飲み物を飲む（胃腸を冷やすと免疫力が下がるため）
・バスソルトをする（粗塩を一掴み入れる）浄化浄霊効果がある
・床に物を置きすぎない
・3年以上使っていない物を捨てる（売る）
・しっかり睡眠をとる（22時から2時のゴールデンタイムに寝ると良い）
・シーツと枕カバーを洗濯する（汗を吸ったままの状態はよくない）
・心が楽しくなる趣味を持つこと（お笑い番組を見るなど）
・パキラなどの観葉植物を育てる（パキラは育てやすい植物です）
・ホワイトセージを焚く（部屋の浄化に最適）
以上が僕が実践している開運健康法です。◎は特に重要なので実践してみてください。
ヒーリング
ヒーリング後は眠くなる
2018/05/22
ヒーリング中はエネルギーの反応により眠くなります。これは相談者を眠らせリラックスさせた方がヒーリングしやすいためです。
一旦ヒーリングが終了した後、ベッドで就寝中に再度ヒーリングが行われます。この間に本格的な治療が行われます。ヒーリングをした翌朝に調子が良いのはこのためです。
ヒーリングを受けた後、かなり眠い場合は無理をせずにいつもより長い睡眠を心がけてください。昼寝をすることも効果的です。
