遠隔ヒーリングとタントリズムヒーリングのサロン
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トレーニング
2020年の歩行距離は1,934kmでした
2020/12/31
今年の1月1日から12月31日までの歩行距離は1,934kmでした（昨年は1,400km）。
昨年も結構歩いたなぁと思っていましたら、今年の方がはるかに多く（大阪ー東京間ほど）歩いてしまいました。
これはおそらく、自粛期間中に自然公園に行きまくってしまったことによるものでしょう。
なので来年は2,000kmを目指せるかというと、ちょっと難しそうです。
でも人生のどこかの時点で、2,000km歩行は達成したいと思っています（謎の小目標）。
トレーニング
胸と背中のトレーニング
2020/12/28
午前中にようやく重い腰を上げて大掃除に取り組んだ後、今年最後の家系ラーメンを食し、午後から久しぶりにトレーニングを行いました。
アーチェリーは背中の筋肉を使うため、いつもより背中のトレーニングを意識してみました。
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